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RÉSILIENCE - Entraîner sa résistance mentale : Guide de survie psychique : Comment prendre soin de soi et gérer les crises et le stress grâce à la psychologie positive et d'autres méthodes efficaces

  • Stratégies efficaces pour gérer le stress
  • Méthodes de psychologie positive
  • Soin de soi privilégié
  • Résistance mentale renforcée
Éditeur EoB (23 novembre 2024)
Langue Français
Broché 92 pages
ISBN-10 3989372521
ISBN-13 978-3989372528
Poids de l'article 191 g
Dimensions 15.19 x 0.53 x 22.81 cm