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La méditation de pleine conscience pour les Nuls : Livre de développement personnel, Découvrir les principes de la méditation, Retrouver la confiance en soi à travers la relaxation et le zen
- + Accessible aux débutants
- + Guide pratique et pédagogique
- + Axé sur le développement personnel
- + Inclut des techniques de relaxation et de zen
- + Promet d'aider à retrouver la confiance en soi
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| Éditeur | Pour les nuls |
|---|---|
| Date de publication | 28 janvier 2021 |
| Édition | Illustrated |
| Langue | Français |
| Nombre de pages de l'édition imprimée | 432 pages |
| ISBN-10 | 241206475X |
| ISBN-13 | 978-2412064757 |
| Poids de l'article | 436 g |
| Dimensions | 13.1 x 2.5 x 19.1 cm |